Me sorprendió mucho la nueva instructora del gym ahora que regresé porque es una persona con gran carácter, una persona muy firme y segura y además accesible. Dicho sea de paso es la dueña:
- ¿Ya tienes rutina? …me preguntó.
- Aaammmm… no. ¿Podría ponerme una rutina especial?
- ¿ Que es lo que quieres trabajar ?
- Verá, yo quisiera…
Pues además de acceder a poderme una rutina especial se portó buena onda al darme varios tips en cuanto alimentación se refiere, y otros tantos en cuanto a malos hábitos que tenemos también al comer, al realizar nuestras rutinas de ejercicio o al no descansar adecuadamente. De cajón hay que comer muy pero muy sano evitando grasas y dándole al cuerpo las proporciones adecuadas de alimentos en todas sus variedades. Shido, nada de lana extra (entendí que ya mi mensualidad era algo así como un V.T.P.)
Realmente es todo un rollo esto de querer "estar en forma" (además medio complicado) y pues, solo los profesionales o a los que esto del gym les apasiona son quienes aguantan rutinas y regimenes tan estrictos.
En fin, todo sea por estar bien, pero bien...
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