Madonna en su Sticky & Sweet Tour, México.

Prometo disfrutarlo.

Acceso al Cielo.

Su majestad Madonna, esta ya en México.

Madonna arribó al Aeropuerto de Toluca con sus 3 hijos y su nueva pareja, el beisbolista Álex Rodríguez, para ofrecer 2 conciertos en el DF.

www.reforma.com

No es tan difícil… ¿o si?

De los propósitos que tengo y que espero en Dios y toda su corte celestial para este 2009, es hacer ejercicio y llevar una rutina disciplinada, en forma chinga. A quienes me han preguntado les comento: ya investigué y parece (…parece) no es tan difícil, chécate: dato:
Para aumentar masa muscular existen dos factores… bueno, más bien tres:

Ejercicio, alimentación y ganas para hacerlo.

El ejercicio basta con tener una rutina de no mas de 5 veces a la semana y la alimentación debes de cuidarla mucho, debes de suprimir los carbohidratos sin que tampoco sea tanto y sobre todo ingerir agua y proteínas.

Carbohidratos:

papas (sabritas, ruffles, churumais, y pendejada y media)
azúcar
sal
carnitas
carne
refresco
pan

Se debe evitar comer todo eso y si comer proteínas porque de ellas depende el crecimiento muscular acelerado.

Proteínas:

huevo
queso
leche
arroz
lentejas
atún
jamón
pollo

No hay que olvidar seguir comiendo una gran cantidad de frutas y verduras:

espinaca
col
jitomate
aguacate
plátano
manzana
y muchas mas

Las verduras y frutas te sirven para compensar el segaste físico y llenar de energía tu organismo para que no se agote y así aguante y tenga mas rendimiento tu cuerpo

¿Aguantarás? Quien lo haga merece todos mis respetos. Yo lo intentaré.

¿Hace cuanto fué apenas Navidad?

Fuí ya por fin a una maderería en donde compré lo que según yo son todas las piezas de madera para construir el pesebre para el Nacimiento que se pondrá en casa (madre: ya se que lo quieres desde hace mucho pero no he tenido tiempo para hacerlo). Lo que si es un hecho es que la temporada decembrina ya está encima: Una vez que terminó día de muertos, en los super empezaron a adornar con motivos navideños, ya empiezan a llegar las tarjetas de los amigos y las felicitaciones por correo y es que, si no lo haces desde ahora, el mes ya se te fue. En casa, hay que limpiar, pintar y engalanarla para la época, para la familia y amigos comprar algún engañito o detalle y mínimo una camisa que estrenar para uno. Agendar la cena y convivencia del trabajo es importante, como lo es el agendar y que no se junte con las reuniones de los amigos para poder también convivir con ellos. Tiempo a prisa, la parte mala de estas épocas en donde el tiempo no fluye, como cuando éramos niños.

Britney...

¡Ya déjanos en paz!

Ahora estará chingando a partir del 30 de noviembre en MTV con su Britney´s Documentary.

La educación que imparte el Estado.

Ayer que fui de compras con mi familia a uno de esos supers grandototes me topé con dos personas que para bien o como aprendizaje, forman parte de mi vida.

Primero me crucé con una exnovia a la que con su familia pude saludar por lo menos de pasada. Ella esta igualita, sumamente linda y agradable y a quien por lo que se ve esta muy bien. Me alegro por ella. Una verdadera influencia en mi vida por mucho y a quien admiro y respeto un tanto más pero, pos se acabó. Tan-tan.

La segunda persona que me encontré me lo presentó mi hermana en ese momento porque yo no lo reconocía: mi profesor de 3er año de primaria, un profesor que hasta más joven lo veo y del que recuerdo que gracias a el aprendí entre otras cosas, varios de los artículos de nuestra Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos pero en especial, el artículo tercero porque, cuando precisamente ese fue el que me preguntó y del que contesté que este decía “La educación que imparte el Estado es laica gratuita y obligatoria” el insistía preguntándome : ¿…y que más? Obviamente faltaba más y no lo sabía así que, a aprendérmelo todo.

También con el supe, y aunque es una tontería bañada de ignorancia, que a su pregunta a uno de los compañeros de ¿Cuál era y de que se encargaba el aparato circulatorio? Este contestó que era el encargado de digerir los alimentos, a lo que profesor contestó con una pregunta que me hizo ver la luz : ¡pero como va a ser el encargado de digerir los alimentos! ¿te imaginas si un vampiro te asecha a su encuentro y en lugar de sacarte sangre le sale… caca!?

¿De cuantas formas y en que medida cada persona influye en nosotros?¿hasta donde podemos llegar a influir cada uno de nosotros también sin darnos cuenta?

Ellos no saben su influencia en mí y esque lo que pase y aprendí con ellos, forma parte de mi vida y mis recuerdos.

Calendario Pirelli 2009.

Por fin se ha dado a conocer la última edición del reconocido calendario Pirelli en donde esta vez, con escenarios naturales en África, se buscan denunciar la explotación de Occidente en ese continente. Acá, algunas de las imágenes fascinantes del calendario:

Las modelos que participaron del calendario más famoso del mundo fueron Daria Werbowy, de Canadá; Emanuela de Paula e Isabeli Fontana de Brasil, Lara Stone y Rianne Ten Haken de Holanda; Malgosia Bela de Polonia y Mariacarla Boscono de Italia. El calendario no se vende sino que se envía a las personalidades más reconocidas de la cultura, la industria y la política.

Jelow.

Pero...

...ante las hipótesis que surgieron en relación al avionazo del LearJet 45 sucedido el pasado 4 de noviembre en la ciudad de México, en donde altos funcionarios del gobierno federal que abordo viajaban y ciudadanos en tierra lamentablemente perdieron la vida ¿ que sería lo que realmente pasó ?

Acá, algunas de la hipótesis que me parece no estan tan erradas. Nomás chécate:

A)

B)

C)

D)

E)

F)

G)

La verdad, se pudo llegar a la zeta pero como que no acabariamos así que, ¿ con cuál de estas hipótesis te quedas?

Single Ladies / Beyoncé feat. Justin Timberlake

All the single ladies
All the single ladies
All the single ladies
All the single ladies
All the single ladies
All the single ladies
All the single ladies

Now put your hands up
Up in the club, we just broke up
I’m doing my own little thing
Decided to dip but now you wanna trip
Cuz another brother noticed me
I’m up on him, he up on me
don't pay him any attention
cried my tears, for three good years
Ya can’t be mad at me

Cuz if you liked it then you should have put a ring on it
If you liked it then you shoulda put a ring on it
Don’t be mad once you see that he want it
If you liked it then you shoulda put a ring on it

Cuz if you liked it then you should have put a ring on it
If you liked it then you shoulda put a ring on it
Don’t be mad once you see that he want it
If you liked it then you shoulda put a ring on it

I got gloss on my lips, a man on my hips
Got me tighter than my Dereon jeans
acting up, drink in my cup
I could care less what you think
I need no permission, did I mention
Don't pay him any attention
Cuz you had your turn
But now you gonna learn
What it really feels like to miss me

Cuz if you liked it then you should have put a ring on it
If you liked it then you shoulda put a ring on it
Don’t be mad once you see that he want it
If you liked it then you shoulda put a ring on it

Cuz if you liked it then you should have put a ring on it
If you liked it then you shoulda put a ring on it
Don’t be mad once you see that he want it
If you liked it then you shoulda put a ring on it

Scarlett Johansson...

... I love you chiquita.

Lo que estamos por perdernos...

Tansey Coetsee, Miss Sudáfrica con el balon oficial que se jugará en el 2010.

Nuestra Selección Mexicana de Futbol ha calificado gracias a que Dios es muy grande y a la favorecedrora forma en que para ello se clasifica, ¿acaso será la realidad de un deporte demasiado inflado en México en el que se invierte y se pone mayor atención que a nuestros problemas sociales?

Haber si jugadores y técnico se bajan de su pinche nube y se ponen a hacer lo que deben (o darle oportunidad a los que realmente lo harían).

Aquí un video que aunque fué con dedicatoria a los Pumas, les queda al pelo en estos momentos a nuestra susodicha selección:

Tarzán & Y.M.C.A.

El domingo por la noche que sali a dar la vuelta me encontré un celular junto con una identificación (una licencia de manejo). Al poco tiempo de tenerlo llegaron unos dos mensajes de los que me percaté porque Tarzán me los anunciaba (tenía en los timbres para mensajes el grito de este personaje [jelow]). Desde que lo vi pense en devolverlo sin embargo, despues de dos "gritos" (o mensajes) lo apagué porque sabía que ni en ese momento ni al siguiente día lo podría devolver. Por la mañana del lunes que lo encendí y ahora a ritmo de Y.M.C.A. sonó la llamada para contactarme: era el esposo que me pedía lo devolviera, a lo que respondí que no se preocuparan y que estuvieran seguros del celular y de que no se haría un mal uso del mismo sin embargo no lo podría entregar hasta este martes y solo a la chava de la identificación. Así que con la pena por muy su esposo que haya sido.

El caso es que ya en el martes, durante toda la mañana mantuve encendido el famoso celular y entre gritos de Tarzán y el tono de Y.M.C.A., en mi trabajo se extrañaban del nuevo tono que yo traía y esque, esperaba la llamada de la susodicha.

Aunque algunos mensajes sabía que podían haber sido para mi, nunca los revisé ni quice urgar en la información contenida por respeto y por confidencialidad de la propietaria. Sin embargo las llamadas si las contesté y advertia que ese teléfono lo había encontrado y necesitaba la dueña se comunicara conmigo para ponerme de acuerdo y devolverselo, que le avisaran por favor se comunicara conmigo.

Al fin por la tarde la chava me contactó y pude devolvérselo pero, nunca le sugerí cambiar de tan... interesantes tonos.

¡ Dios !

You Never Said / Cerf, Mitiska, Jaren (Dash Berlin Remix)

Estimado F: las rolas estan shingonas y si, espero seguir haciendo lo que dices. Te mando un muy fuerte abrazo.



Rejection’s like an ice cold bath
But the water’s feelin’ good this time
And I hate that I misread you boy
But I can’t resist no-crossing signs when
You’re an open invitation to a heartache
A painful kind of good, I should just leave alone but it’s too late

I’m right back where I started out
Not a lot to show, just memories
But I took what I could get from you, now I’m off
To fill the void, you see
I got a habit I can’t break, so it does all the breaking
And a heart that’s slow to heal, cause I fall for the ones
Who are taken

You never said, you never said that I’m your baby
You never said, you never said that I’m the one
You never said you’d try, or that you’d take me or you’d leave me
You just said goodbye, you said goodbye

You never said, you never said that I’m your baby
You never said, you never said that I’m the one
You never said you’d try, or that you’d take me or you’d leave me
You just said goodbye, you said goodbye

And you just kept walkin’ baby
I couldn’t have stopped you if I tried
I was such a fool to think it might have led
To something fulfilling baby
And had you been willing maybe
I wouldn’t have these thoughts runnin’ through my head

You never said, you never said that I’m your baby
You never said, you never said that I’m the one
You never said you’d try, or that you’d take me or you’d leave me
You just said goodbye, you said goodbye

You never said, you never said that I’m your baby
You never said, you never said that I’m the one
You never said you’d try, or that you’d take me or you’d leave me
You just said goodbye, you said goodbye

You never said, you never said that I’m your baby
You never said, you never said that I’m the one
You never said you’d try, or that you’d take me or you’d leave me
You just said goodbye, you said goodbye

Entonces:¡¡¡¡¡¡¡ Tío !!!!!!

Cierto, gracias a Superponch, pues me puse a buscar arduamente ( ...que tampoco era información secreta, digo) pero no, Ines no es hija de Fernando Gomez Mont sino su sobrina así que, ahora gritaremos: ¡¡¡¡¡ TIO !!!!!

Por si no dormian con la inquietud.

Alive / Sonique

Oooooh, yeeeah, yeah, yeaaah

I feel it deep, deep inside of me
Our bodies one telepathy
Collide strong as we get involved
Fantasy now reality
I'm breaking free from all these chains
I feel the rhythm running through my veins
Alone with you at night
It's a feeling I don't wanna fight

Now I'm alive - touch me, need me, show me the meaning
I'm alive - closer, deeper, burning fever

I'm alive - now I'm believing
I'm complete, so complete, I'm alive
I need more of your energy
You breathe life into me
Rescue this love, you're my SOS
Your guiding light is my destiny
The remedy has become the cure
So give to me when I need more
Here alone at night
It's the feeling I don't wanna fight


Now I'm alive - touch me, need me, show me the meaning
I'm alive - closer, deeper, burning fever
I'm alive - now I'm believing
I'm complete, so complete, I'm alive
So alive
Uuuuuuh


Now I'm alive - touch me, need me, show me the meaning
I'm alive - closer, deeper, burning fever
I'm alive - now I'm believing
I'm complete, so complete, I'm alive

I'm breaking free from all these chains
I feel the rhythm running through my veins
Here with you at night
It's a feeling I don't ever wanna fight
Touch me, need me, show me the meaning
Closer, deeper, burning fever
I'm alive - now I'm believing
I'm complete, so complete


Now I'm alive - touch me, need me, show me the meaning
I'm alive - closer, deeper, burning fever
I'm alive - now I'm believing

I'm complete, so complete...

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Suegro!!!!!!!!!!

Ustedes disculparan la tardanza pero, también tengo mis ocupaciones! y, aunque esta nocitia es vieja, acabo de caer en cuenta leyendo SACATRAPOSMENOS que Inés Gomez Mont, la buenísima conductora de chismes de TV Azteca, es hija del nuevo Secretario de Gobernación. Vamos, el único chiste que hasta el momento le encuentro al Sr. (ella definitivamente debe pareserse a la mamá).

Charlize Theron.

Es la nueva embajadora de la paz designada por la O.N.U.

Metamorfosis.

Sigue en pupa el gusano intalado en el patio de casa.

Seguiré informando sobre transformación (espero no se me pele).

Buena vibra.

El ir al Seguro Social es un verdadero show y es que, quien ha ido a consulta o por alguna otra razón a esta institución, no me dejará mentir. Quien no ha ido, realmente no ha vivido: es una aventura única y una prueba a tu paciencia que por lo menos yo, todavía no supero y sigo trando de llegar a hacerlo. Sin embargo, no hay de otra: hoy fui y lo bueno de todo esto es que me toca una Dra. que realmente es de concurso: wapa y buenísima.

Pero no quiero quejarme de la organización que existe en esta institución de la cual además, muchos dependemos y en lo personal siempre me ha ido bien, no así el caso de otras personas: esperaba yo ahora si que pacientemente cuando llegó una chava acompañada de una Sra. que deduzco era familiar. Desde que la vi, la note con un semblante extraño, que más que malo o de enfermedad era de angustia. Caminaba lento y se veía triste, siempre apoyada en la Sra. que la acompañaba.

Así como quizás yo noté esto, otras personas lo notaron porque conforme fue pasando el tiempo se acercaron a ellas algunas personas que por su movimientos y actitudes, parecía las cuestionaban para al parecer también, aconsejarlas y darles ánimos. La chava, tenía que esperar su turno a consulta.

Me tocó ver como cada una de estas personas al retirarse, se despedían de ellas en donde si no les daban una “palmadita”, por lo menos asentaban su mano un breve momento en alguno de sus hombros en señal de consuelo. Me reconfortó mucho el poder sentir que ellas podían quizás sentir también un apoyo.

¿Por qué son tan mágicos los abrazos? ¿Cómo es que el simple roce de una persona que te desea lo mejor nos reconforta tanto? ¿Qué energía es la que transmitimos al tocar o ser apapachados? ¿ Porque la necesidad de hacerlo o pedirlo?

Le buena vibra no tan solo siente, también se ve.

Pero como que...

... estos estan más cabrones.

Relax, relax...

No, no los venden en las 3 Hermanos ni en las Canada (de lo contrario los demandarian).

Crisis, explicación para entender.

Si quieres entender un poco más sobre la actual crisis mundial desencadenada a partir de las políticas económicas en los Estados Unidos implementadas en el gobierno del todavía presidente George W. Bush, pícale (al video), para que con sencillas palabras escuches en que consiste:



Si quedó alguna duda, no dejen de seguir preguntando. Todas serán aclaradas.

Lo mejor de los Mtv Europe Awards 2008.

KATY PERRY