Iniciaremos esta semana haciendo ejercicio y que mejor que con algo ligero y facil de realizar en comparación a otras rutinas que ejercitan partes del cuerpo más dificiles de trabajar y/o ver resultados, ¿les parece los biceps? Si vas al gym y/o cuentas con los aparatos que mejor pero si no, basta la imaginación para sumplir algunos de estos. A continuación una rutina completa encontrada en la web que por si sola se explica (clickea en la imagen para ampliar detalle):
26.04.2024
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Lento, lento, beso tu cuello. Arribo a ti; al eco de tu voz. Al nido en
que tu voz: -tan tú-, se cuela en los párpados de la luna.
Xabo Martinez
4 hours ago